Bästa munskölj mot tandsten

Munskölj mot tandsten – välj smart!

De flesta marknadsför sig som ”förebygger karies”, ”fräschare andedräkt”, ”starkare tänder” eller ”vita tänder” – men vad ska man välja? Vi börja med att dela upp de olika munskölj som finns i olika kategorier: Fluorskölj. Mot dålig andedräkt. Mot muntorrhet.

Bästa munskölj mot tandköttsinflammation Vi har utsett bästa munskölj på marknaden för olika behov, vi baserar våra test på effektivitet, samt på ämnen som används i produkten.

Klorhexidin munskölj biverkningar Prova en naturlig munskölj mot tandsten från Biomed!

Är munskölj dåligt Munskölj är en vätska som används för att skölja munnen och halsen för att förbättra munhygienen.

Ska man använda munskölj efter tandborstning Bäst-i-test.

Övrigt. Därför är fluor så viktigt för dina tänder - tips från tandhygienist Därför är fluor så viktigt för dina tänder - tips från tandhygienist Publicerad Senast uppdaterad De flesta vet att fluor är viktigt för tänderna, men varför är det så viktigt att använda fluorprodukter dagligen? Vi pratade med en tandhygienist som förklarar detta och delar med sig av sina bästa tips på hur man tar hand om sina tänder.

Tandkräm Guide & Bäst i Test

Artikel i samarbete med Flux Tips från Anna-Karin, legitimerad tandhygienist Fluor bra på flera sätt Att ge dina tänder fluor är det bästa du kan göra och att använda en tandkräm med fluor är den viktigaste rekommendationen som tandvården ger. Fluor är ett effektivt ämne för att motverka karies hål i tänderna och hjälper emaljen att bli motståndskraftig. Det förhindrar även att nya hål uppstår och redan befintliga kariesangrepp utvecklas långsammare eller kan till och med stanna upp helt.

Fluor motverkar också ilningar i tänderna. Så fort tänderna börjar titta fram i ett barns mun är det dags att börja borsta dem med fluortandkräm. Använd lika mycket tandkräm som barnets lillfingernagel, säger Anna-Karin Karlsson, legitimerad tandhygienist på Tandläkarhuset Bromma. Fluorskölj bra komplement Som tillägg till tandkräm kan man behöva fluortillskott och då är skölj att föredra eftersom vätskan är lätt att fördela i hela munnen och kommer in ordentligt mellan tänderna.

Muntorrhet ökar nämligen risken för hål i tänderna, säger Anna-Karin Karlsson. Anna-Karin tipsar om att man bör skölja gånger per dag under en minut. Det är viktigt att skölja aktivt så att alla tänder får ordentligt med fluor, och att inte skölja munnen med vatten efteråt. Man bör inte heller äta eller dricka på minst 2 timmar. Ytterligare tips för att ta hand om dina tänder inkluderar att använda fluortandkräm dagligen, använda tandtråd varje dag, undvika rökning, se över din kost och undvika småätande samt att besöka tandvården regelbundet.

Frågor och svar - Anna-Karin, legitimerad tandhygienist Hur tar jag bäst hand om mina tänder? Borsta tänderna i två minuter, två gånger om dagen, med två centimeter fluortandkräm. Använd lätta rörelser, tryck inte. Byt tandborste ofta, även om du använder eltandborste. Slitna borststrån rengör inte lika effektivt. Använd en fluortandkärm med ppm F, tex Flux Tandkräm. Rengör mellan tänderna med tandtråd eller mellanrumsborste en gång om dagen.

Tänk på att göra det innan du borstar tänderna. Då följer skräp och matrester med ut och fluoret från tandkräm och eller fluorskölj kommer åt de rengjorda ytorna bättre.

5 myter om munskölj

Dina tänder klarar av huvudmåltider som frukost, lunch och middag samt ett par mellanmål. Men undvik att småäta däremellan. Tugga gärna tuggummi efter måltiderna. Det stimulerar salivsekretionen och buffrar surt pH.