God barnmat recept

Krångligt med bebismat? 9 supersmarriga recept som funkar för både vuxen och bebis!

En barnfamilj stöter på olika matutmaningar varje dag. Här har vi samlat recept som hela familjen kan uppskatta, recept på hemlagad barnmat för de allra minsta och nybörjarrecept för de större barnen som tar sina första steg i köket. Bra matvanor ökar oddsen för ett större välmående över tiden!. Gör så här Skölj och skala en halv morot. Riv moroten fint på ett rivjärn.

Koka upp ca 1 dl vatten i en liten kastrull.

Barnmat recept 6-8 månader God mat för barnen.

Mat som barn gillar Att laga egen barnmat är inte så krångligt som många tror!

Barnmat recept 7 månader Här ser du alla goda barnmatsrecept och recept på smakportioner för bebisar från 4 månader och upp till stora barn.

Tillsätt finriven morot och kycklingfärs eller finhackad kycklingfilé och koka utan lock i ca 10 minuter, eller tills köttet är helt genomkokt. Rör om och mosa kycklingfärsen med en gaffel under tillagningen. Mixa till lämplig konsistens med en stavmixer. Låt svalna innan servering. Skölj linserna noggrant under rinnande kallt vatten och låt rinna av.

LCHF-recept för hela familjen

Koka upp 1½ dl vatten och tillsätt sköljda, avrunna linser. Låt koka på svag värme under lock i ca 15 minuter eller enligt anvisning på förpackningen. Skumma av vid behov och häll av överflödig vätska. Tillsätt flytande margarin eller rapsolja och mosa med en gaffel eller mixa med en stavmixer till en slät puré. Receptet ger cirka 30 smakportioner á 1 tsk. Ingredienser Använd 0,75 dl färdigkokta linser eller bönor från tetrapack, eller torkade linser eller bönor som kokats enligt förpackning 1 potatis Gör så här Skala potatis och skär i tärningar.

Låt rinna av.

Middagar för barnfamiljer

Späd med mer vätska vid behov. Tillsätt rapsolja eller flytande margarin och mosa med en gaffel, potatisstöt eller mixa med en stavmixer till en slät puré. Receptet ger ca 3 dl Ingredienser.